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Gripe e Resfriado
Quinta-feira, 09 de Fevereiro de 2023
Gripe e Resfriado
Você sabia que as mudanças climáticas e o sobe e desce das temperaturas é para milhares de pessoas o ambiente ideal para resfriados, gripes, pneumonias, bronquites, rinites. São doenças virais e vão muito além de um simples espirro. Embora os sintomas sejam semelhantes, os da gripe são bem mais intensos.
Há até uma regra prática para distinguir uma enfermidade da outra. Se a pessoa foi trabalhar apesar do nariz escorrendo, do peso na cabeça e da irritação na garganta, não está com gripe, está Resfriado.
A Gripe derruba a pessoa, deixa-a de cama, sem a menor condição de sair de casa e trabalhar. A Gripe ocorre, principalmente, durante o inverno e o contágio é muito fácil, bastando ter alguém gripado numa sala para que em pouco tempo todos sejam contaminados com a doença.
O Tratamento: São semelhante, consistindo em ingerir muitos líquidos, que ajudam a combater os sintomas da doença. Manter o corpo hidratado, ingerindo bastante água, chás e sucos, pois ajuda a manter as mucosas da vias aéreas hidratadas, evitando, o seu ressecamento (porta de entrada para outras infecções).
Podendo ser usados remédios analgésicos e vitamina C, para aumentar as defesas do organismo.
Como se previnir? Hoje é quase impossível não pegar um resfriado, mas existem algumas atitudes que podem diminuir este risco. Dentre estes cuidados, estão:
-Lavar freqüentemente as mãos;
-Manter as mãos longe dos seus olhos ;
-Não compartilhar mesmo copo com outras pessoas;
-Manter sua casa sempre bem ventilada, principalmente os quartos de dormir, evitando os banhos muito quentes, os ambientes limpos e arejados especialmente quando alguma pessoa da casa está resfriada.
São algumas atitudes diárias que mudaram o seu estado vital, contribuindo para sua saúde!!
Importante: Evite aglomerações e ambientes fechados, onde a contaminação é mais freqüente.
